コラーゲンたっぷり♪鶏皮の味噌煮込み★

beruhime
beruhime @cook_40085834

家計にもやさしいし、美容にもいいかも?!コラーゲンいっぱいの鶏皮煮込み♪
このレシピの生い立ち
スーパーで鶏皮が安く売っていたので、もつの代わりに作ってみたら、かなりイケたので(^^)v

コラーゲンたっぷり♪鶏皮の味噌煮込み★

家計にもやさしいし、美容にもいいかも?!コラーゲンいっぱいの鶏皮煮込み♪
このレシピの生い立ち
スーパーで鶏皮が安く売っていたので、もつの代わりに作ってみたら、かなりイケたので(^^)v

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材料

4人分
  1. 鶏皮 300~400g
  2. 大根 1/2本(食べたい量で)
  3. 人参 1/2本(食べたい量で)
  4. お豆腐 1丁
  5. こんにゃく 1袋
  6. ★味噌 目分量(味噌汁より少し濃いめ)
  7. ★お酒(料理酒) 大さじ3杯
  8. ★だしの素 大さじ3杯

作り方

  1. 1

    揃える材料はこれだけ!あとは★印の調味料があればOK!

  2. 2

    味がしみこむように
    大根とこんにゃくを
    沸騰したお湯で煮あげます。

  3. 3

    煮あげている間に鶏皮や人参を食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    2で煮あげた大根とこんにゃくを湯きりして、人参・鶏皮を鍋に入れ、具が少し見える位まで水を入れ火にかけます。

  5. 5

    少し沸騰したら★印をだしの素・酒・味噌の順に入れます。味見をして味噌汁が少し濃いような味付だったらOKです。

  6. 6

    味噌がある程度溶けたらお豆腐を入れます。

  7. 7

    モニター募集で頂いたクックパーのすっきりシートであくをとります。

  8. 8

    頂いたクックパーのシートはしっかりしているので、このまま落としぶたとして使いました。このままやや強火で煮込むだけ♪

  9. 9

    汁がへり、具にぴっちりお味がしみ込んだら出来上がりです^^♪

コツ・ポイント

煮込む際に、やや強火で煮込むのポイントです。そうするとこってり煮込みに仕上がります。

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beruhime
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兼業主婦!仕事と家事の両立に忙しいけれど、簡単でもご飯は手作りをモットーに頑張ってます。
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