おからのかぼちゃケーキ☆ココア味

みたらしミカエル
みたらしミカエル @cook_40056933

かぼちゃの色が目立つように、生地をココア味にしてみました☆ ne-neさんのレシピのアレンジです☆

このレシピの生い立ち
ne-neさんの「ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ」(レシピID :17904363)が美味しかったので、別のものも入れてみようと思い立ちました。かぼちゃの黄色を際立たせるためと、たまたま外れかぼちゃだったので生地を甘くしました(笑)。

おからのかぼちゃケーキ☆ココア味

かぼちゃの色が目立つように、生地をココア味にしてみました☆ ne-neさんのレシピのアレンジです☆

このレシピの生い立ち
ne-neさんの「ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ」(レシピID :17904363)が美味しかったので、別のものも入れてみようと思い立ちました。かぼちゃの黄色を際立たせるためと、たまたま外れかぼちゃだったので生地を甘くしました(笑)。

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材料

パウンド型1本分
  1. おから 150g
  2. かぼちゃ 150g(皮付きでも皮なしでも、お好みで)
  3. 2個
  4. 牛乳 大さじ3
  5. スキムミルク(なくても大丈夫) 大さじ3
  6. ベーキングパウダー 5g
  7. ココア 15~20g
  8. 砂糖(私はダイエット甘味料使用) 大さじ2前後 ※ココアによって調整

作り方

  1. 1

    かぼちゃをイチョウ型にスライスする。
    オーブンを180度に余熱開始。パウンド型にクッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    卵をボールに割りいれ、シャカシャカと泡立てる。1分くらい。

  3. 3

    2のボールに牛乳と粉類を入れて混ぜる。ここでペロッと味見して甘さを調節して下さい。混ざったらかぼちゃも入れて絡める。

  4. 4

    おからも入れてよく混ぜ合わせ、型に詰める。まず1/3の量を入れて、角や底にしっかり詰めてから残りも1/3ずつ入れる。

  5. 5

    表面を平らにならしたらオーブンで45分焼く。焼けたら網の上などで冷ます。完成♪ (暖かいままでも美味しいですが☆)

  6. 6

    お好みで紛糖やシナモンを振ってどうぞ! 私はダイエット中なので、このままです(笑)。

  7. 7

    ☆追記(2008.10.7)
    焼けたら、すぐにペーパーを剥がした方がいいようです。しばらく経つとはがれにくくなります。

  8. 8

    生地にココアを入れずに、かぼちゃのマッシュを混ぜ込んだver。わざとまだらにしてみました。

  9. 9

    生地にココアを入れずに、かぼちゃのマッシュを全体に混ぜ込んだver。黄色く色付いて、いかにもかぼちゃ入り!ってカンジ。

コツ・ポイント

☆卵を最初にシャカシャカするのが大事だそうです!  ☆ココアと砂糖について。純ココアでも調整ココアでもOK。でも甘さが違ってくるので、工程3でお好みの甘さにして下さいね。  ☆型に詰める時は、3回くらいに分けると詰めやすいです♪

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みたらしミカエル
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クルル曹長をこよなく愛すママンです。しばらくクックパッドをお休みしてましたが、復活しました。よろしくお願いします☆
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