手作りホワイトソース♪きのこのシチュー

miki-taka
miki-taka @cook_40074657

低脂肪乳でも手作りホワイトソースでコクもありまろやかなクリームシチューが出来ちゃいます♪。
このレシピの生い立ち
低脂肪乳でもコクたっぷり、まろやかな手作りホワイトソースのクリームシチューを作りたくてちょっと一工夫して作ってみました^^。

手作りホワイトソース♪きのこのシチュー

低脂肪乳でも手作りホワイトソースでコクもありまろやかなクリームシチューが出来ちゃいます♪。
このレシピの生い立ち
低脂肪乳でもコクたっぷり、まろやかな手作りホワイトソースのクリームシチューを作りたくてちょっと一工夫して作ってみました^^。

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材料

約2人分
  1. タマネギ 1/2個
  2. ニンジン 1/2本
  3. ジャガイモ 中1個
  4. ウインナー 4本
  5. しめじ 1/2パック
  6. えのき 1/2袋
  7. まいたけ 1/2パック
  8. 500cc
  9. 固形コンソメ 1/2個
  10. 牛乳 200cc
  11. ホワイトソース
  12. ☆バター 25g
  13. 小麦粉 大さじ3
  14. タマネギ 大1/4個
  15. ウインナーベーコンでも可) 2本
  16. ☆塩・粗挽きこしょう 適量
  17. 味噌 小さじ1
  18. ピザ用ゴーダチーズ又はとろけるチーズ 多め一掴み又は1枚

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切り、キノコ類はほぐしておきます。

  2. 2

    油をひいたお鍋でタマネギを炒め少ししんなりしたら野菜を入れ炒めていきます。

  3. 3

    ジャガイモの表面が透明になって来たら残りのキノコ類・ソーセージを入れて炒めていきます。

  4. 4

    全てがある程度しんなりしたら水・固形コンソメ・ローリエを入れ、少し煮立たせながら油とあくを取り除いていきます。

  5. 5

    このくらいの状態になるまで軽く煮込みながらあくと油をとっていきます。

  6. 6

    そこに牛乳を入れ、極弱火にして沸騰させないように軽く混ぜていきます。

  7. 7

    その間に小さなお鍋でバターを溶かし、タマネギ・ソーセージ(ベーコンでもOK)を炒めていきます。

  8. 8

    タマネギが色づくまで良く炒めていき、そこに大さじ3の小麦粉を入れ手早く混ぜます。

  9. 9

    そこに6のスープを入れてダマにならないようによく混ぜて滑らかにします。

  10. 10

    9のホワイトソースを6のお鍋に戻してまんべんなく混ぜます。

  11. 11

    とろみがつくまで弱火で煮込み、味噌・ピザ用のゴーダチーズ(とろけるチーズでも可)を入れ塩・コショウで味を調えます。

  12. 12

    器に盛りつけ出来上がりです^^。

コツ・ポイント

我が家では低脂肪乳を使用していますが、味噌とチーズでコクが出てさっぱりし過ぎず、くど過ぎず、ちょうど良い感じになります。

味噌とチーズはあくまでも隠し味程度なので、使用している牛乳や、味を見て調節して下さい☆。

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miki-taka
miki-taka @cook_40074657
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実家暮らしですが昔から料理は大好きなので、母親も仕事をしていることもありチョコチョコとご飯作りしています^-^。・・・たまに失敗もあり・・・(苦笑)。ほぼ毎日父親のお弁当も作っているので、日記にお弁当も載せています^^。
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