あっと一品っていう時にいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
小学校の給食で出た一品だったと思いますが、もう昔すぎて、覚えていません。こんな感じだったような。シーチキンのオイルでかなりナムルの油にちかいです。試してくださいね。