豆腐、セロリ、カシューナッツ炒め

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

材料を切ってつぎつぎ炒めるだけのスピード料理です。煮込みに使って残ってしまったセロリ、新鮮なうちに使い切ってしまおう。
このレシピの生い立ち
夫がカシューナッツをたくさん買ってきたので、豆腐と野菜で炒め合わせました。

豆腐、セロリ、カシューナッツ炒め

材料を切ってつぎつぎ炒めるだけのスピード料理です。煮込みに使って残ってしまったセロリ、新鮮なうちに使い切ってしまおう。
このレシピの生い立ち
夫がカシューナッツをたくさん買ってきたので、豆腐と野菜で炒め合わせました。

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材料

3、4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. セロリ 3、4本
  3. カシューナッツ 1カップ
  4. にんにく 1片
  5. しょうが 1かけ
  6. ねぎ 1/3本
  7. 小さじ1/2
  8. 植物油 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. オイスターソース 大さじ1半
  11. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうが、ねぎはみじん切り、豆腐とセロリは小さめのサイコロ型にする。

  2. 2

    中華鍋に油を熱し、香味野菜を炒め、豆腐とカシューナッツを加える。しばらくしたらセロリと塩を加えてさらに炒める。

  3. 3

    酒、オイスターソース、しょうゆを加えてさっと炒める。できあがり。

コツ・ポイント

簡単ですぐできる炒め物です。ナッツを使うと切る材料が少なくてすむから、急いでいるときに重宝します。おいしいしね。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
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夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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