半熟がトロリ美味しい☆炒り豆腐☆

ステラ☆テルミ
ステラ☆テルミ @cook_40100689

半熟でとろりと仕上げる、優しい味の炒り豆腐です。
鶏ひき肉とお豆腐で、ボリュームもあり満足感たっぷり( ´ ▽ ` )。
このレシピの生い立ち
パサパサした炒り豆腐が嫌いなので、半熟に仕上げています。

半熟がトロリ美味しい☆炒り豆腐☆

半熟でとろりと仕上げる、優しい味の炒り豆腐です。
鶏ひき肉とお豆腐で、ボリュームもあり満足感たっぷり( ´ ▽ ` )。
このレシピの生い立ち
パサパサした炒り豆腐が嫌いなので、半熟に仕上げています。

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材料

2人分
  1. もめん豆腐 1丁(300g)
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. 人参(太めの千切り) 1/3本
  4. 干し椎茸(100ccのぬるま湯で戻す) 3枚
  5. 150cc
  6. ほんだし 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 小さじ1/2
  10. 清酒 大さじ1
  11. ごま 小さじ2
  12. 2個
  13. 青ネギor三つ葉 2本

作り方

  1. 1

    もめん豆腐の水切りし、手で1口大にちぎり分けておき、人参は太めの千切り、戻し干し椎茸は薄切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を入れ、中火にかけ鶏ひき肉を入れ、細かくなり過ぎないように炒め、人参、椎茸、豆腐も入れ、軽く混ぜる。

  3. 3

    水、干し椎茸の戻し汁、ほんだし、調味料を入れ蓋をして5〜8分ほど中火で煮込む。

  4. 4

    煮汁が減ってきたら、とき卵を鍋肌から入れ、蓋をして半熟に蒸らす。

  5. 5

    中鉢に汁ごと取り分け、青ネギを散らす。

コツ・ポイント

炒める時にかき混ぜ過ぎると、鶏ひき肉もお豆腐もパラパラに細かくなってしまうので、控えめに。

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ステラ☆テルミ
ステラ☆テルミ @cook_40100689
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「ステラさん、彼の為に美味しいご飯を作りたいから、お料理を教えて下さい〜♪」と言う女子達のご希望にお応えして、『彼氏をトリコにするご飯研究所』を開設しました。ハートと胃袋をキュッとつかむ、簡単でちょこっとオシャレなお料理レシピをご紹介。https://m.facebook.com/terumi.ishii
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