豚肉とトマトのマンゴーチャツネ炒め

che
che @cook_40022582

トマトとマンゴーチャツネで、甘酸っぱい味わい。カレー粉が隠し味。
このレシピの生い立ち
中華風のカレー炒めを作ろうと思って、隠し味にマンゴーチャツネを使うつもりが、逆にカレー粉の方が隠し味になってしまいました。

豚肉とトマトのマンゴーチャツネ炒め

トマトとマンゴーチャツネで、甘酸っぱい味わい。カレー粉が隠し味。
このレシピの生い立ち
中華風のカレー炒めを作ろうと思って、隠し味にマンゴーチャツネを使うつもりが、逆にカレー粉の方が隠し味になってしまいました。

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材料

3人分
  1. 豚肉 200g
  2. トマト 小3個
  3. ピーマン 2~3個
  4. 長葱の青い部分 1本分
  5. ★カレー粉 小1.5
  6. マンゴーチャツネ 小1.5
  7. ★オイスターソース 大1.5
  8. ★生姜のすりおろし 小1
  9. サラダ油 大2
  10. 水溶き片栗粉 大2
  11. 胡麻油・醤油 各大1

作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさに切り、胡麻油と醤油をもみこんでおく。

  2. 2

    葱は斜め切り、ピーマンは5mm幅の細切り、トマトは8等分に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉をさっと焼いて取り出す。

  4. 4

    同じフライパンでピーマン、長葱をさっと炒め、トマト、★、豚肉を加えてざっくり合わせる。

  5. 5

    水溶き片栗粉を加えて2分加熱したらできあがり。

コツ・ポイント

コツはなにもないけれど、トマトは皮もタネも全部入れないと、おいしくないかも。マンゴーチャツネは、辛くないものを使いました。

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che @cook_40022582
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見に来てくださって、どうもありがとうございます。日々のお惣菜をメモ代わりに残しているので、地味な野菜料理が多いです。なにかの参考にしていただけたら嬉しいです。本と音楽と映画とおいしいものがないと生きていけない私(・・と思っていたけど、今は何よりも夫が大事!)。ゆるゆるとCookを続けています。
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