簡単☆焼き甘長唐辛子のめんつゆおひたし

あねみりゆママ
あねみりゆママ @cook_40063412

辛くない甘長唐辛子をサッと炒めて、めんつゆで簡単味付け♪スピード一品☆
このレシピの生い立ち
大した手間も時間もかけず、味付けも簡単に、それでいて“ちゃんと作った感”のある一品を作りたくて。

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材料

  1. 甘長唐辛子(10cm超サイズ) 10〜12本
  2. めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 100cc(2倍濃縮のまま
  3. 砂糖(無しでも大丈夫ですよ) 大さじ1弱
  4. 鰹節(無くてもいい) 雰囲気で

作り方

  1. 1

    甘長唐辛子を洗って、ひと口サイズに切る。ヘタと中の種そのまま調理でも平気ですが、気になる場合は取り除く。

  2. 2

    【中火】フライパンを温めて油引きで一塗り。①の甘長唐辛子を炒める。テカテカして程よく焼き色がついて所々やわらかくなる。

  3. 3

    【中火】めんつゆを入れて、好みで砂糖を加える。混ぜながら炒り煮する。

  4. 4

    【中火】沸々と煮立ってきたら、さらに1〜2分そのまま煮る。→出来上がり

  5. 5

    つくれぽありがとうございます(^^)
    ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.

コツ・ポイント

具材ひとつ、味はめんつゆ、これだけで手早く簡単に一品出来ますよ☆
見栄え要員の鰹節でもかけとけば完璧です(笑)

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レシピ作者

あねみりゆママ
あねみりゆママ @cook_40063412
に公開
鹿児島県奄美大島出身。てげてげ(テキトー)ぐうたらズボラ主婦です・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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