【簡単】リコッタチーズのヘルシーデザート

s.midori
s.midori @cook_40040023

■□ヘルシーな自家製リコッタチーズで□■
このレシピの生い立ち
10分で出来る簡単なデザートを考えました。

【簡単】リコッタチーズのヘルシーデザート

■□ヘルシーな自家製リコッタチーズで□■
このレシピの生い立ち
10分で出来る簡単なデザートを考えました。

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材料

300g分
  1. 牛乳 600ml
  2. レモン 2分の1個
  3. ひとつまみ
  4. ◆ソース
  5. ワイルドブルーベリー 缶詰め 適量
  6. 蜂蜜 適量
  7. レモン 少々

作り方

  1. 1

    鍋に牛乳とレモン半分のしぼり汁と塩を加えて弱めの中火で加熱する。
    しばらくすると分離してくる。

  2. 2

    分離してきた白い固まりがリコッタ。
    リコッタをお玉ですくいボールにかさねたザルにうつす。

  3. 3

    そのまま水分が下のボールに落ちるまで置いておく。

  4. 4

    しばらく置いたらひっくり返してまな板に乗せて切り分ける。
    缶詰めのブルーベリーの実をたっぷり乗せる。

  5. 5

    蜂蜜をかけてお好みでレモンをほんの少しだけ絞って頂きます。
    ※冷蔵庫で冷やして食べても美味しいですよ。

コツ・ポイント

強火にしないこと。
沸騰させてしまうとうまく分離しないので弱めの中火で加熱します。

缶詰めのブルーベリーの甘みと蜂蜜の甘みで頂くヘルシーな私のデザートです♪

※低脂肪乳でもできますが,普通の牛乳の方が美味しいです。

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【midori】途中、IDとPWをなくし、新たにキッチンを開設しています。今後はこちらを宜しくお願いします↓https://cookpad.wasmer.app/kitchen/5979217
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