モヤシとなばなとシャキシャキ炒め

kangy @cook_40036535
困ったときに、パパッと一品。
安い、早い、うまい、と三拍子そろっている上に、栄養面でもオススメなメニューです♪
このレシピの生い立ち
もやしとなばなが余っていたので…。
あと一品、足りない!!という時に役立っています。
お弁当にもオススメです。
作り方
- 1
なばなを軽く茹でる。冷水にとって固く水気をしぼり、長さ3cmぐらいに切る。
ウィンナーはうすくスライスする。 - 2
フライパンに少量の油を熱し、ウィンナーともやしを炒める。(シャキシャキ感を残したいので、あまり炒めすぎないように!)
中華味の素をふり入れる。 - 3
1のなばなを入れて、塩コショウで味をととのえたら出来上がり♪
コツ・ポイント
食べるときにかつおぶしを豪快に散らしてもおいしいです。
似たレシピ

ニラもやし炒め
パパッと出来てボリュームたっぷり。簡単スピードメニューです。


簡単☆もやしと豚挽き肉の味噌炒め☆
パパッともう一品!!簡単スピードレシピw


もやしだけ!シャキッと炒めました
もやしって安いし早いしおいしいし、いいですよね~。


なばな(菜の花)とウインナーの炒め物
栄養が豊富ななばなを使った、超簡単メニュー。あと1品ほしいときのお助けメニュー♪


超簡単!もやしと卵の和風炒め
超簡単スピードメニュー!節約になる上に栄養豊富♪


鶏もやし炒め
時間がないときにパパッと作りました(*´﹃`*)


あと一品!しめじのバタぽん炒め
あと一品困ったときにパパッと作れる一品です!


もやしのシャキシャキ中華炒め
パパッと出来ておいしい中華おかず♪


簡単☆肉ニラもやし炒め!
短時間でパパッと出来ます!それでもご飯が進む一品です☆


つぼみ菜とエビの中華炒め
パパッと、簡単メニューです^^


色々きのこと玉子炒め
困ったときの、もう一品!パパッと作れます。


時短節約♡豚肉ともやしの塩コショウ炒め♡
もやしで節約&時短♡シャキシャキもやしとお肉でボリュームも◎パパッとできるので、あと1品足りないときに最適(*˘︶˘*)


節約~とりともやしの炒め
簡単♪時短♪節約レシピです。


早!!安!!旨!!もやしとウインナー炒め
簡単にパパッと美味しく一品にもいかがですか??


簡単!もやしと豚肉炒め
簡単にパパッと作れて美味しい炒め物です♡もやしを使って節約も出来ちゃいます♫


簡単☆もやしとツナの炒めもの
パパッと一品。


節約!シャキシャキ☆豚バラもやし中華炒め
シンプルで美味しい♡給料日前のお助けメニューに!もやしをレンチンしてから炒めると水っぽくならないです^^


もやしのおかか醤油炒め
パパッとできる節約おかずです


油なし☆モヤシと桜エビの塩・胡椒炒め
パパッと調理♡とってもヘルシーな一品です


簡単☆栄養満点☆ニラモヤ肉炒め(^O^)
簡単、手早く、ガッツリいける♪(*^^)v困ったときの一品です♪


簡単☆もやしと豆苗炒め
後1品と言うときに、パパッと出来ちゃうのに凄く美味しいよ(^〜^)子供達も大好き♪


お弁当にも♫菜の花とベーコンのバター炒め
パパッと作れて簡単です!


もやしハムのナンプラー炒め
さっぱり!めちゃくちゃ簡単!あと一品ってときにできるスピードメニューですよ♪


シャキシャキ☆シンクウサイの炒め物♪
あと一品って言うときの小鉢料理にオススメ(≧∇≦)b


おくらともやしのシャキシャキ中華炒め
簡単*節約*時短*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品いかがですか☺


豚肉ともやしの梅肉炒め
暑苦しい日にさっぱりしたものが食べたいけど極力火も使いたくない!そんな時にパパッと仕上がります♫時短&節約にもなるよ!


簡単節約ヘルシー☆ウインナーもやし卵炒め
5分でできるスピード料理です☆なんにも思いつかない日や、あと一品ってときに☆


パッと簡単!中華1品。ニラ卵中華炒め
冷蔵庫の卵で パパッと中華メニューに一品 加えていただけたら 嬉しいです!


カレールウで簡単!カレー味もやしいため
家にある材料で、パパッと作れます!一品足りないとき、どうぞ!


めちゃ簡単!シャキシャキもやし炒め
もやし 簡単 安い ニラ 豚肉 ごま油 炒め オイスター 早い

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17955452