野菜たっぷり簡単豆腐ステーキ

ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642

あまりがちなオイスターソースでパパッと簡単豆腐ステーキ^ ^
このレシピの生い立ち
仕事で、ぐったりしてるけど簡単に野菜を食べたいって時に作りました^ ^、

野菜たっぷり簡単豆腐ステーキ

あまりがちなオイスターソースでパパッと簡単豆腐ステーキ^ ^
このレシピの生い立ち
仕事で、ぐったりしてるけど簡単に野菜を食べたいって時に作りました^ ^、

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材料

2人分
  1. 豚挽肉 100g
  2. 豆腐 1丁
  3. もやし 1/2袋
  4. 小松菜 1/2束
  5. 人参 1/2
  6. 生姜 1/2かけ
  7. 長ネギ 1/2本
  8. オイスターソース 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. 塩コショウ
  11. ごま 少々

作り方

  1. 1

    豆腐を1/6カットまたは1/8カットにする

  2. 2

    小松菜は洗ってザク切り、人参は細切りに、長ネギは斜め切りにします。
    生姜はみじん切りです

  3. 3

    ごま油をフライパンにいれ、豆腐を並べ火にかけます

  4. 4

    フライパンにスペースがあるならば挽肉と生姜もいれ一緒に熱します

  5. 5

    肉に火をよく通したら、人参をいれます。

  6. 6

    しんなりしたらもやし、長ネギ、小松菜の順にいれます

  7. 7

    オイスターソースと酒をふり入れ、一煮立ち。塩コショウで味を調えます。

  8. 8

    熱々を召し上がれ^ ^

コツ・ポイント

野菜は固い順から入れましょう^ ^シャキシャキ感を残してね^ ^

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ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642
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鍵盤とギターちょいちょい弾いてます。調理師、専門調理師、薬膳アドバイザー、だしソムリエ でっす!
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