アボガトと海老のサラダ

Lucrative @cook_40112362
とっても簡単! すし酢を使ったドレッシングのむきエビとアボガトのサラダ
このレシピの生い立ち
◆簡単自家製ドレッシングを作ろうと思い誕生!
◆市販のすし酢を使うと簡単にできます。オリーブオイルを小さじ1加えても美味しいです
◆エビは茹でて、塩をふるのみです。
炒めない方がぷりぷり感が出ます。
カロリーも抑えられます。^^
アボガトと海老のサラダ
とっても簡単! すし酢を使ったドレッシングのむきエビとアボガトのサラダ
このレシピの生い立ち
◆簡単自家製ドレッシングを作ろうと思い誕生!
◆市販のすし酢を使うと簡単にできます。オリーブオイルを小さじ1加えても美味しいです
◆エビは茹でて、塩をふるのみです。
炒めない方がぷりぷり感が出ます。
カロリーも抑えられます。^^
作り方
- 1
1.むきエビは色が変わるまで茹でて冷水に取る。
きゅうり、トマト、アボガドは食べ易い形、大きさに切り、塩を振っておく。
- 2
2.ブロッコリーはレンジ専用蒸し器で蒸して流水にさらし、塩を振っておく。
茹でてもOKですが、レンジの方が簡単です。 - 3
3.材料の分量でドレッシングを作る。すし酢:マヨネーズ=1:1が私的にはベストでした。マスタードの量はお好みで。
- 4
3.1、2を3で作ったドレッシングであえて、スィートバジルをパラっとふりかけて完成!
コツ・ポイント
アボガドは小さめに切って、つぶしながら食べると美味しいです。
*フルーツトマトは、頭の方に切れ目を入れ、熱湯を回しかけてすぐに冷水に取ると皮が綺麗に取れます。
クリームチーズをダイスにカットして混ぜてもコクが出て美味しいです。
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