簡単チャウダー

JANakanoshi
JANakanoshi @cook_40038613

忙しい朝におすすめ!!
食物繊維たっぷりの
エリンギと野菜が摂れます!!
このレシピの生い立ち
エリンギは加熱しても煮崩れせず、弾力のある食感が特徴です。
野菜と一緒にエリンギの食感も楽しんでいただきたい料理です。

簡単チャウダー

忙しい朝におすすめ!!
食物繊維たっぷりの
エリンギと野菜が摂れます!!
このレシピの生い立ち
エリンギは加熱しても煮崩れせず、弾力のある食感が特徴です。
野菜と一緒にエリンギの食感も楽しんでいただきたい料理です。

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材料

  1. エリンギ 100g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. じゃが芋 2個
  4. にんじん 1/3本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. ベーコン 40g
  7. 牛乳 1カップ
  8. コンソメ(固形) 1個
  9. シチューのルウ 50g

作り方

  1. 1

    エリンギは一口大のさいの目に切る。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に切る。じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、ベーコンもさいの目に切る。

  3. 3

    鍋に水4カップとコンソメ、じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、ベーコンを入れ中火で煮る。途中アクをていねいに取り除く。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったらエリンギ、牛乳を加え、ルウを溶かす。
    ブロッコリーを加え、弱火で3分煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

野菜のアクを取り除くときれいな、チャウダーに仕上がります。ブロッコリーは色よく仕上げたいので、最後に加えるのがコツです。好みで粒コーンを加えてもおいしくなります。

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