作り方
- 1
人参切ります!
- 2
人参ともやし茹でます
- 3
空豆茹でます
- 4
ざるにあげます
- 5
ざるあげます
- 6
キッチンペーパーで水気取ります
- 7
空豆と人参ともやし
- 8
市販のゴマドレッシング
これ
- 9
ゴマドレッシング
入れます。
混ぜるだけ
- 10
すりごまお好みで
- 11
盛り付け
コツ・ポイント
しゅかり
キッチンペーパーで水切り
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