ツナとほうれん草のバター炒め

ほうれん草はサッと茹で３〜４ｃｍ長さに切り、しっかり絞る・ニンジンは千切りにする

フライパンにツナ缶のオイルだけ温め、中火でニンジン、ツナ、ほうれん草の順に炒めあわせる

バター以外の調味料を入れ、よく混ぜ合わせる。バターを入れ、なじませたら、できあがり✨

2014*5*7 写真、作り方を少し改良しました(^^;