ஐ甘夏とバナナと人参のスムージー✿
rie-tin @r8686
美肌・便秘解消・免疫upに♪ 飲みやすくて美味しいです♪
このレシピの生い立ち
季節の果物で、飲みやすく作っているスムージーの覚書です^^♪
ஐ甘夏とバナナと人参のスムージー✿
美肌・便秘解消・免疫upに♪ 飲みやすくて美味しいです♪
このレシピの生い立ち
季節の果物で、飲みやすく作っているスムージーの覚書です^^♪
作り方
- 1
甘夏は皮を剥き、小房に分ける♪(種は除く)
人参は綺麗に洗って、皮ごと小さめにカット♪
バナナは皮を剥き、適当に折る♪ -
- 2
全ての材料をミキサー(ブレンダー容器)に入れて、よーく撹拌する♪
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- 3
出来上がりです^^♪
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コツ・ポイント
※お好みで生姜を加えても良いです♪
※冷水→牛乳でも◎♪
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＊免疫力UP＊キウィとバナナのスムージー ＊免疫力UP＊キウィとバナナのスムージー
スムージーが飲みたいなあと思ったら、家にあった果物がバナナとキウィで、以前TVでこの組み合わせは免疫力UPだと^‿^)۶
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17965545
