お弁当に✩超簡単！種まで美味しピーマン焼
トンチ〜 @cook_40104425
種まで美味しい！！！
お弁当にも、あと一品って時にも、簡単に美味しくできちゃいます✩
このレシピの生い立ち
母が、よくお弁当に入れてくれてました。
我が子も、ｺﾚでピーマン大好きっ子に育ちました✩
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンをトースター皿にのせて（アルミホイルでも可）オーブントースターに入れる。
（グリルで焼いてもOK！！） -
- 2
我が家では、トースター1300ｗで8分ほど焼きます。途中、様子を見ながらひっくり返しながら、しんなり焼けたらOK！
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- 3
ヘタを切り落とし、３等分くらいに切って皿に盛ります。
種もそのままで～✩ -
- 4
かつお節とゴマをのせて、醤油をかけたら完成～✩
我が家では、ピーマン２個につき、かつお節1袋かけちゃいます。 -
コツ・ポイント
かつお節は、たっぷりかけてください✩
リアクション
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お弁当の隙間やあと一品に困った時にレンジで簡単に作れるピーマンの副菜です。濃いめの味つけなのでご飯がすすむ〜☆
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