コク旨♪本格カレー

いさこちん
いさこちん @cook_40044691

市販のルウを1ヶ入れてます~長時間煮込まなくてもコクと旨みがいっぱい!
本格的なコク旨カレーができました。
このレシピの生い立ち
じっくり煮込まなくてもコクと旨みがでて、
簡単なうえに短時間(約30分)で出来上がるよう試行錯誤で作りました。
今では朝カレーも頻繁に作ってます、覚書です♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人前
  1. 鶏の切り身 150g
  2. にんにく・しょうが 各小さじ1
  3. オリーブオイル 大1
  4. ジャガイモ 2個
  5. ニンジン 2/1個
  6. タマネギ 1個
  7. カレー粉 大1
  8. トマト(大) 1個
  9. ローリエ 1枚
  10. 400cc
  11. カレールウ 1人分(1/8箱)
  12. ヨーグルト 大2

作り方

  1. 1

    鶏肉と●野菜は一口大に切る→トマトは ざく切りに→ショウガとにんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひく→にんにく・ショウガを炒めて香りをだす→鶏肉を炒めて焼き色をつける。

  3. 3

    カレー粉.◎野菜をサッと炒める→トマト.ローリエ.水を入れてフタをする→ひと煮立ちしたら弱火で20分煮込む。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら火を止めてルウを入れる→1~2分煮込みヨーグルトを入れて全体を軽くかき混ぜます。

  5. 5

  6. 6

  7. 7

    季節のお野菜で…
    なす、セロリ、タマネギで作りました。
    簡単だからあっという間♪

  8. 8

    週末の朝カレーはよく作ります。

コツ・ポイント

よりコクをだしたい時はブイヨンを入れてます。
トマトは新鮮なうちに冷凍保存してます、必要な時いつでも使えて便利です、
水につければ皮むきも簡単です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

いさこちん
いさこちん @cook_40044691
に公開
最近は普段の食材で糖質と調味料を控えながらも素材を生かした、簡単&シンプルな料理を日々研究中です。よろしくお願いいたします(礼)             ※レシピをより簡素でわかり易くするために随時見直もしてます。 ご迷惑をおかけしてごめんなさい!
もっと読む

似たレシピ