ヘルシー!大根と魚ニソのサラダ

かばぽん
かばぽん @cook_40044321

5分でできる簡単レシピ!大根の白と魚肉ソーセージのピンクがきれいなサラダです。
このレシピの生い立ち
大根と魚ニソがあったので、組み合わせてサラダにしました。

ヘルシー!大根と魚ニソのサラダ

5分でできる簡単レシピ!大根の白と魚肉ソーセージのピンクがきれいなサラダです。
このレシピの生い立ち
大根と魚ニソがあったので、組み合わせてサラダにしました。

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材料

2人分
  1. 大根 4cm
  2. 魚肉ソーセージ(75g) 1本
  3. ノンオイルドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき5mm角くらいの千切りにします。

  2. 2

    魚肉ソーセージは長さを3等分して、1と同じくらいの太さの千切りにします。

  3. 3

    ボウルに1と2を入れ、手で全体を混ぜた後ノンオイルドレッシングでよくあえます。

  4. 4

    うつわに盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

作ってから時間を置くと水分が出てくるので、なるべく食べる直前にドレッシングで和えてください。ノンオイルドレッシングがないときはぽん酢でもおいしいです。

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かばぽん
かばぽん @cook_40044321
に公開
以前ちょっと(かなり?)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫
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