ジューシー♪ヘルシー♪高野カツ

Marin♀
Marin♀ @cook_40039541

イケます!アリです!子供も喜んで食べてくれます。ダイエット中にもオススメ(^-^)
このレシピの生い立ち
高野豆腐の唐揚げがあるならカツもイケるかもと思って

ジューシー♪ヘルシー♪高野カツ

イケます!アリです!子供も喜んで食べてくれます。ダイエット中にもオススメ(^-^)
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高野豆腐の唐揚げがあるならカツもイケるかもと思って

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材料

  1. ☆ケチャップ 20cc
  2. 高野豆腐 2枚
  3. ☆とんかつソース 20cc
  4. パン粉 適量
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 100cc

作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯で戻し、固くしぼって4等分する。

  2. 2

    お鍋に合わせた☆と①を入れ、汁気がなくなるまで中火で煮る。

  3. 3

    ②にマヨネーズをからめ、パン粉をつけ、フライパンで揚げ焼きにして完成

コツ・ポイント

特にないです

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