残り物で鮭酒粕汁

フサピー
フサピー @cook_40034278

鮭のアラは安くて、出汁がよーく出ます。身もついて皮や軟骨はコラーゲンたっぷり。牛乳を加えて粕汁の嫌いな方でも食べやすくしました。汁の具には、残り物の野菜をかき集めて!
このレシピの生い立ち
私の育った所は、酒所。
冬になると、酒蔵からたくさんの粕が届きます。
それを、焼いたり甘酒、汁にしていただいていました。
その一つの食べやすい粕汁です。

残り物で鮭酒粕汁

鮭のアラは安くて、出汁がよーく出ます。身もついて皮や軟骨はコラーゲンたっぷり。牛乳を加えて粕汁の嫌いな方でも食べやすくしました。汁の具には、残り物の野菜をかき集めて!
このレシピの生い立ち
私の育った所は、酒所。
冬になると、酒蔵からたくさんの粕が届きます。
それを、焼いたり甘酒、汁にしていただいていました。
その一つの食べやすい粕汁です。

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材料

  1. 鮭のアラ 1尾分
  2. 大根 小10㎝
  3. 人参 小1/2本
  4. じゃが芋 小2個
  5. 生姜 1片
  6. ネギ 1本
  7. 酒粕 100g
  8. 味噌 大4弱
  9. 牛乳 1C
  10. 1/2C
  11. 5C

作り方

  1. 1

    大根、人参はいちょう切り、白菜は3cm、じゃが芋は、厚めのいちょう切り、ねぎは1㎝の斜め切りにする。

  2. 2

    酒粕は、小さくちぎって
    水にヒタヒタにつけて1,2分レンジにかけ柔らかくしておく。

  3. 3

    鮭のアラは、一口大に切っておく。
    (辛口の場合は水につけ塩抜きする)

  4. 4

    水に生姜、酒、大根、人参を入れを煮たさせ灰汁を取る。

  5. 5

    大根が透きとおってきたら、白菜、ねぎを入れる。

  6. 6

    材料に火が通ったら酒粕、牛乳、味噌を入れて
    煮たってきたら出来上がり。

コツ・ポイント

鮭を使用し過ぎないこと。また鮭の塩分が強い時は、水につけて塩出しをしてください。
塩味は、味噌で調整して下さい。
酒粕の苦手な方、子供さんには、酒粕を少なめにして「美味しい物だよ~」と思っていただければ私は嬉しい!

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フサピー
フサピー @cook_40034278
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千葉県市川市にて料理教室を主宰しております。 お教室でのレシピや、創作レシピをのせていきますので、どうぞ宜しくお願いします。ホームページも見てね ⇒ http://happystage.sub.jp/
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