チキンのトマト煮

まるをちゃん
まるをちゃん @cook_40035637

トマトとたまねぎたっぷりで野菜も食べれるチキンです。
お弁当にもどーぞ。
このレシピの生い立ち
とにかく野菜を食べさせようとして、大嫌いなたまねぎを使ってみました。
大嫌いですから、味見はほかの人の役です・・・・。

チキンのトマト煮

トマトとたまねぎたっぷりで野菜も食べれるチキンです。
お弁当にもどーぞ。
このレシピの生い立ち
とにかく野菜を食べさせようとして、大嫌いなたまねぎを使ってみました。
大嫌いですから、味見はほかの人の役です・・・・。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1パック
  2. たまねぎ 1個
  3. トマト缶 1缶
  4. にんにく 2片
  5. オリーブオイル 適量
  6. 適量
  7. ブラックペッパー 適量
  8. ドライバジル 適量
  9. パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルでにんにくを炒め、香りがたったら鶏肉を入れてパリッと焼く。焼きあがったら鶏肉を出す。

  2. 2

    たまねぎのみじん切りをオリーブオイルで炒めて、トマト缶を入れ煮込み、トマトソースを作る。

  3. 3

    トマトソースに鶏肉を入れて、塩・ブラックペッパーで味を整え煮込む。ドライバジル・パルメザンチーズを振って完成。

コツ・ポイント

私は隠し味にクレイジーソルトを使いましたw

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まるをちゃん
まるをちゃん @cook_40035637
に公開
手抜きで見栄えの良いランチメニューを作ってます♪と、いう設定だったのに、最近方向性が大幅にずれて来ました。。。どんまいw
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