チキンのトマト煮

Zelie
Zelie @cook_40065448

野菜もたっぷりのチキンのトマト煮です!
このレシピの生い立ち
トマト煮が好きでチキンを煮込んでみました。

チキンのトマト煮

野菜もたっぷりのチキンのトマト煮です!
このレシピの生い立ち
トマト煮が好きでチキンを煮込んでみました。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉骨付き 2つ
  2. マッシュルーム(好みのきのこ 10個くらい(お好みで)
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ニンジン 1/2本
  5. ブロッコリー 1/2株
  6. ニンニク 1カケ
  7. カットトマト缶 1缶(400g)
  8. オリーブ 適量
  9. 白ワイン 50cc
  10. コンソメの素 1個
  11. 塩・コショウ 適量
  12. 小麦粉 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は関節のところから切り分け、塩・コショウをすり込み、小麦粉を少々まぶす。

  2. 2

    きのこは適当な大きさに切り、玉ねぎ、ニンニクは薄切り。ブロッコリーも食べやすい大きさに切って固めにゆでる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉、ニンニクを入れてときどき返しながら、両面焼き色がついたら取り出す。

  4. 4

    3に玉ねぎ、ニンジンの順に炒め、しんなりしたら、白ワインを加え、煮立ったら鶏肉を戻す。

  5. 5

    トマト缶を汁ごと入れ、コンソメ、塩・コショウを加え、煮立ったら弱火にして蓋をし5分ほど煮る。

  6. 6

    蓋をとってブロッコリーを加え、さらに15分ほど煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

今回はドラムスティックを6本使いましたが、骨なしの鶏モモ肉を4枚でも食べやすくて美味しいです。
コンソメの素は種類によって味の濃さが違うので、塩・コショウで加減してください。

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Zelie
Zelie @cook_40065448
に公開
★アメリカで夫と二人ゆるゆると暮らしています。★COOKPADに出会う前はワンパターンな食事になりがちでしたが、皆様のおかげで献立に幅ができました。感謝、感謝です!★私の覚書きのようなレシピですが、皆さんのヒントになるのでしたら嬉しい限りです。。。
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