毎日、暑い日が続きますね♪今日は疲れた時に、元気が出て、胃腸に優しい山芋を煮ました♪夏を元気に乗り切ろう♪山芋は、加齢に伴う症状を改善したり、老化予防に役立ちます♪山芋性味：甘・平帰経：脾・肺・腎効能：益気養陰、補肺脾腎適応症：脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精#長芋　#長芋豚肉　#長芋簡単　#豊田市漢方　#長芋豚肉簡単　#長いもうま煮　#そぼろ煮　#長いもうま煮簡単　#そぼろ煮簡単

とろ～り鶏そぼろあんが絡んで美味しい長芋と人参の煮物です。　寒い季節には、ほっこりする長芋の煮物はいかがですか？

長芋とコーンのほんのり甘い煮物です。

ホクホク長芋がお好みならじっくり煮込んで…　又サクサク長芋がお好みならサッと煮込んでみて～　どちらも美味しい!!!

長芋のそぼろ煮バージョン！長芋を子供達に食べさせたくて…

自慢のレシピ♪長いもは生で食べるものと思っていませんか？ビックリほっくりのおいしい煮物です♡

ホクホクの長芋が美味しい煮物です。

ピーラーでの皮剥きがラクチンな長芋を使ってそぼろ煮を作りました。ホクっとした食感が優しくて美味しいおかずです♪

長芋のそぼろ煮バージョン！

あっさり味で長いもがパクパク食べれます(-^〇^-)

長芋が余ったら是非作ってみて！お弁当に最適！

いつもジャガイモで作っていたそぼろ煮を長芋で♪即完売！うま～ぃ!!Σd(ﾟ∀ﾟd)