かつおのニンニク炒め アボガド添え

ラッタさん
ラッタさん @cook_40085142

シンプルに・・・。
このレシピの生い立ち
お魚おかずが1品あれば…の時に、かつお(刺身用)がお安くなっていたので。

かつおのニンニク炒め アボガド添え

シンプルに・・・。
このレシピの生い立ち
お魚おかずが1品あれば…の時に、かつお(刺身用)がお安くなっていたので。

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材料

2~4人分
  1. アボガド 1個
  2. ニンニク 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. かつお刺身用 1柵
  5. 昆布ぽん酢 適量

作り方

  1. 1

    アボガドをスライスしてお皿に並べる。

    ニンニクをスライスする。

    かつおを切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクスライスを入れ炒め、かつおを入れ火を入れる。
    火を止めて昆布ぽん酢をかけ、からめる。

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