超簡単ほうれん草のピーナッツバター和え

ちいちゃんちいたあ
ちいちゃんちいたあ @cook_40073025

超簡単で美味。
ゴマペーストよりも味の調整もなく、コクがあり簡単です。
ほうれん草の胡麻和えにそっくりです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えを食べたいけれど、簡単に作りたい

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. ピーナッツバター スプーン1盛
  3. お砂糖 お醤油 適量

作り方

  1. 1

    ①熱湯でほうれん草を茹で水にさらして絞り、適当な大きさに切る。

  2. 2

    ②ピーナッツバターとお砂糖お醤油を味見をしながら調整。

  3. 3

    ③①と②を和えて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

味見をしながら調整します。
お砂糖の入っているピーナッツバターと入ってないものでは、調整が違います。
私は砂糖ありのを使いました。
ほうれん草の茹で時間は短めがいいです。
私は30秒から1分以内。

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レシピ作者

ちいちゃんちいたあ
に公開
自己流お料理大好き主婦。困ったことに食べるのも好きなんですー。でも、身体も喜ぶご馳走をと、食生活を見直しました。日本ナチュラルビューティスト協会で酵素について学びました。毎朝、スムージーを飲み生野菜をたくさん食べてから、いつもの好きな食べ物を食べてます!
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