鷄モモ肉のトロトロ煮-レシピのメイン写真

鷄モモ肉のトロトロ煮

smiletaste
smiletaste @cook_40055063

圧力鍋で野菜もお肉もトロトロに。。。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫掃除のつもりで作りましたが、意外に美味しかったので、レシピに残しました。

鷄モモ肉のトロトロ煮

圧力鍋で野菜もお肉もトロトロに。。。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫掃除のつもりで作りましたが、意外に美味しかったので、レシピに残しました。

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材料

  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. キャベツ 2分の1
  3. セロリ 1束
  4. 椎茸 5枚
  5. ミックスハーブ 適宜
  6. コンソメ 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉の両面にミックスハーブをたっぷり振って、冷蔵庫で一晩寝かせる。

  2. 2

    圧力鍋を熱し、1の鶏肉を、皮を下にして、広げる。

  3. 3

    香ばしい香りになったら、裏返して同じように焼く。

  4. 4

    水を500cc加えて、コンソメも入れる。

  5. 5

    5cm角くらいにザックリ切ったキャベツとセロリ、いしづきを落とした椎茸を鍋に入れ、鶏肉をつまみ上げて、野菜の上に乗せる。

  6. 6

    圧力鍋の蓋をして、中火で20分蒸して、出来上がり。

コツ・ポイント

下味を付けた鶏肉をひと晩置くと、味がしみて旨みが出ます。

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smiletaste
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野菜多め、シンプルな味付けのヘルシー料理が中心です。大抵 食べ始めて「これ 美味しい!」となるとレシピをメモするので、写真はほとんどありませんm(._.)m
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