全粒粉のくるみパン

うららすもも
うららすもも @cook_40039771

全粒粉とくるみで素朴で優しい味わいのパンを焼きました。
このレシピの生い立ち
料理に使って余ったくるみと全粒粉を使って。

全粒粉のくるみパン

全粒粉とくるみで素朴で優しい味わいのパンを焼きました。
このレシピの生い立ち
料理に使って余ったくるみと全粒粉を使って。

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材料

  1. 強力粉 200g
  2. 全粒粉 100g
  3. ◆砂糖 20g
  4. ◆塩 小さじ1
  5. ドライイースト 小さじ1
  6. オイル 20g
  7. ぬるま湯 170g
  8. くるみ 80g

作り方

  1. 1

    くるみは袋の上から麺棒等をごろごろ転がして粗く砕く。

  2. 2

    大きめのボウルに◆を入れてかき混ぜる。

  3. 3

    2にくるみ以外の材料を入れてひとまとまりになるまで混ぜる。

  4. 4

    粉っぽさが無くなったら手捏ね開始。15分くらい頑張って。

  5. 5

    1のくるみを入れてから生地に混ぜ込む。

  6. 6

    キレイなボウルに丸めた生地を入れてラップをして1次発酵。(2倍目安)

  7. 7

    生地を取りだし2等分。お好みの形に成形してクッキングシートを敷いた天板へ。濡れ布巾をかけて2次発酵(1.5倍目安)

  8. 8

    オーブンを210℃に予熱開始。

  9. 9

    茶漉しで粉をかけてクープを入れて霧吹き。200℃の焼きスチームで20分焼成。

  10. 10

    話題入りしました♬
    (2014.02.16)

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うららすもも
うららすもも @cook_40039771
に公開
40代ど真ん中専業主婦。現在札幌市在住。息子(15歳)&娘(12歳)の母です。台所は私の仕事&癒し&遊びの場♬ ヽ( ´ー`)ノ  ごはん日記ブログ→https://urarasumomo.livedoor.blog/
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