簡単すぐ出来る♡皮パリ♬カレイのムニエル

❤ももら❤
❤ももら❤ @momora_recipe

鯛やヒラメよりお手軽なカレイで皮がパリパリのムニエルが出来ます☆カレイも華麗に変身♡

このレシピの生い立ち
鯛やヒラメの白身魚の下処理に手が掛かるので他の白身で出来ないかと考えたレシピです♬

カレイは手に入り易く安価ですよね♪
皮もパリパリして美味しいのでヘビロテです❤

アレンジしやすい基本のレシピです♡

簡単すぐ出来る♡皮パリ♬カレイのムニエル

鯛やヒラメよりお手軽なカレイで皮がパリパリのムニエルが出来ます☆カレイも華麗に変身♡

このレシピの生い立ち
鯛やヒラメの白身魚の下処理に手が掛かるので他の白身で出来ないかと考えたレシピです♬

カレイは手に入り易く安価ですよね♪
皮もパリパリして美味しいのでヘビロテです❤

アレンジしやすい基本のレシピです♡

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材料

約2人分
  1. カレイ 切り身2枚
  2. 小麦粉 適量
  3. 塩コショウ 少々
  4. オリーブオイル(焼く時用) 大さじ1程
  5. バター(お好みで) 大さじ1
  6. レモンバタークリームソース レシピID : 18010913

作り方

  1. 1

    カレイの骨を取り除きます。包丁をうっすら見える骨に沿って入れて切ります。両側切っていきます。

  2. 2

    真ん中の部分はスプーンや指の腹で取れますよ。取れたら塩コショウをして小麦粉をふり、余計な粉を落とします。

  3. 3

    フライパンにOオイルを入れて皮目から中火でこんがり両面焼きお好みでバターを入れ出来上がりです。お好みのソースでどうぞ❤

  4. 4

    25年4月22日
    人気検索『すぐ出来る』トップ10入
    27年2月12日
    話題入りありがとうございます♥

  5. 5

    レモンバタークリームソースのレシピはレシピID : 18010913です♡

  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

カレイの縁側(端)は骨がありますので、出来れば取って下さいね☆

骨を取らなくても大丈夫です♪

イタリアン系のソースにしたい時はバジルの下味を付けても美味しいですよ♡

カレイを焼いた後のオイルはソースに入れると美味しいです❤

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著書台湾版も発売されました✿製菓衛生師・ル コルドンブルーでも学ぶ・フードコーディネーター・野菜ソムリエ・Ameba公式ライター・企業へのレシピ提供や開発等しております-著書-「*ももら*のおうちでカンタン!しあわせ♡お菓子」(主婦と生活社)✿*ももら*の古都きっちん✿http://momorarecipe.blog.fc2.com作って楽しい食べて美味しい簡単レシピが大好きです♡
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