肉団子のヘルシー彩りあんかけ＊酢豚風＊
3斗ママ @cook_40112295
市販の肉団子で揚げずに簡単に‼
でも出来上がりは手抜きに見えない♪♪
甘酢あんトロ〜リ♡召し上がれ(>_<)
このレシピの生い立ち
安売りの肉団子で、うちの定番の酢豚の味付けのあんかけを作りました！
肉団子のヘルシー彩りあんかけ＊酢豚風＊
市販の肉団子で揚げずに簡単に‼
でも出来上がりは手抜きに見えない♪♪
甘酢あんトロ〜リ♡召し上がれ(>_<)
このレシピの生い立ち
安売りの肉団子で、うちの定番の酢豚の味付けのあんかけを作りました！
作り方
- 1
すべての野菜を一口大に切る。
人参をレンジ500Wで1分30秒チンしておく。 -
- 2
肉団子を多めの油で揚げ焼きにして、取り出す。
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- 3
フライパンに、☆と人参・キュウリを入れて火をつける。
- 4
グツグツ煮立ったら玉ねぎを入れ、再び煮立ったら肉団子を入れて一度火を止める。
-
- 5
水溶き片栗粉を回し入れて混ぜる。
再び火をつけて炒め合わせ、トロミがついたら出来上がり‼ -
- 6
2013.3.11
固めに下茹でしたブロッコリーと、油抜きした厚揚げで♡
節約、節約♪ -
コツ・ポイント
キュウリじゃなくて、ピーマンでももちろんオッケー( ´ ▽ ` )ﾉ私は好きなので☆
肉団子は、同じく市販のシュウマイでも代用できます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17988561
