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豚トロ青椒肉絲風焦がし大蒜だれ丼☆男飯
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豚トロ青椒肉絲風焦がし大蒜だれ丼☆男飯-レシピのメイン写真

豚トロ青椒肉絲風焦がし大蒜だれ丼☆男飯

クリスタルカラー
クリスタルカラー @cook_40054113

お昼に簡単に作って見ました。
ただ炒めるだけでスタミナボリューム丼♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余りで
一度、簡単に食べて見たくて作って見ました♡
男飯!

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ただ炒めるだけでスタミナボリューム丼♪
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クリスタルカラー
クリスタルカラー @cook_40054113

お昼に簡単に作って見ました。
ただ炒めるだけでスタミナボリューム丼♪
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一度、簡単に食べて見たくて作って見ました♡
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材料

一人分
  • 豚トロ(5㎜千切り) 5枚
  • ピーマン(千切り) 一個
  • 竹の子(千切り) 40g位
  • 焦がしニンニクのニンニクだれ 大2〜3
  • ごま油 少々
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ・材料を切る。
    ・野菜をごま油で炒めて皿にあげる。
    ・豚トロを炒め塩胡椒。

  2. 2

    ・野菜を戻し入れ、ニンニクだれを入れ器にご飯をついで上にかけて出来上がり♪

    • 豚トロ青椒肉絲風焦がし大蒜だれ丼☆男飯作り方2写真

コツ・ポイント

・最後に水溶き片栗粉まぜてかけるのも良いと思います。

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クリスタルカラー
クリスタルカラー @cook_40054113
2015/04/19 05:48に公開
調理師の免許持っています♪
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このレシピのキーワード

丼 チンジャオロース たけのこ ピーマン にんにく 豚トロ

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