ナスとキャベツの味噌炒め

COOKmik
COOKmik @cook_40104836

主役はナス。少ないお肉でボリュームおかず。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれた大好きおかずを再現してみました。

ナスとキャベツの味噌炒め

主役はナス。少ないお肉でボリュームおかず。
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母が作ってくれた大好きおかずを再現してみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 100g
  2. ナス 2本
  3. キャベツ 5枚
  4. にんじん(無くても可) 5cm
  5. ○酒 大さじ4
  6. ○しょうゆ 大さじ1
  7. ◎みそ 大さじ4
  8. ◎砂糖 大さじ7
  9. サラダ油(又はオリーブ油やゴマ油) 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚肉を茹でる。
    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にし、豚肉を入れる。
    箸で混ぜ、火が通ったら皿に出す。

  2. 2

    なすとキャベツは適当な大きさに、にんじんは細切りにする。

  3. 3

    耐熱容器に○を入れ、1分チン。そこに◎も入れて溶けるまでしっかり混ぜ合わせる。

  4. 4

    温めたフライパンに油を入れて、ナスを炒める。透き通って焦げ目がついたら一度、皿に出す。

  5. 5

    そのままのフライパンでキャベツとにんじんを炒めていく。しんなりしてきたら①と④を入れて温める。

  6. 6

    ⑤のフライパンに③を入れて、強火でよく絡めながら炒める。

  7. 7

    水気が飛んだら出来上がり。

コツ・ポイント

特になし。
ピーマンなど冷蔵庫にある野菜で応用可。
味噌ダレは多めの分量です。

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