簡単!モリモリ。鶏の甘酢あんかけ(甘口)

クックDH196D☆
クックDH196D☆ @cook_40116273

二人前にしては多いかも?好きな野菜を入れて、30分以内で完成!
このレシピの生い立ち
最初はお酢と砂糖とケチャップだけのレシピから
もっと甘く!もっと濃い味!と、調味料を追加してたどり着いたこってり甘口のレシピです(*^^*)

簡単!モリモリ。鶏の甘酢あんかけ(甘口)

二人前にしては多いかも?好きな野菜を入れて、30分以内で完成!
このレシピの生い立ち
最初はお酢と砂糖とケチャップだけのレシピから
もっと甘く!もっと濃い味!と、調味料を追加してたどり着いたこってり甘口のレシピです(*^^*)

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材料

二人分
  1. 材料
  2. 鶏肉 100g
  3. 玉ねぎ 中1/2
  4. 人参 中1/2
  5. ナス 小1
  6. ピーマン 小2
  7. しめじ 1/2株
  8. 調味料
  9. 砂糖 大さじ1
  10. お酢 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. お酒(または、みりん) 大さじ1
  13. 醤油 大さじ1
  14. ケチャップ 大さじ5
  15. ソース 大さじ1
  16. 鶏ガラスープの素(液体) 小さじ2
  17. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    肉、野菜をそれぞれ一口大に切っておく

  2. 2

    人参は火が通りにくいので、小鉢に入れ、浸るくらい水をいれたらラップをかけてレンジで3分加熱する

  3. 3

    鶏肉をフライパンで完全に火が通るまで炒める

  4. 4

    チンした人参は水をきり、他のカットした野菜も入れて、全体に火が通るまで炒める

  5. 5

    ボウルで全ての調味料を混ぜ合わせる

  6. 6

    混ぜ合わせた調味料を鍋全体にまわし入れ、とろみがつくまで加熱して完成!

  7. 7

    そのままでも美味しいですが、一度冷ますと味がしっかりなじみます

コツ・ポイント

鶏ガラスープが粉や顆粒の場合は4の工程の後(野菜に火が通ったら)小さじ2を直接フライパンの中の肉・野菜にふりかけて炒めて下さい

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