アスパラとじゃこのいためもの

うちやま農園
うちやま農園 @cook_40092361

北海道のアスパラ農家の和風おかずレシピ。
グリーンとホワイト2色のアスパラを使ってます。
このレシピの生い立ち
農園でとれたアスパラを和風おかずに。

アスパラとじゃこのいためもの

北海道のアスパラ農家の和風おかずレシピ。
グリーンとホワイト2色のアスパラを使ってます。
このレシピの生い立ち
農園でとれたアスパラを和風おかずに。

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材料

2人分
  1. グリーンアスパラ 2Lサイズ 3本
  2. ホワイトアスパラ 2Lサイズ 3本
  3. じゃこ 多めのひとつかみ(量はお好みで)
  4. ごま 適量
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    アスパラは下の方3分の1ほど皮をむき、斜めぎり。

  2. 2

    ごま油をしいたフライパンで2色のアスパラをいためます。

  3. 3

    軽く塩コショウをしてから、じゃこも投入。じゃこの塩分があるので味見をしてからお醤油をまわしかけます。

コツ・ポイント

じゃこの塩気と、しょうゆの香ばしさのせいか
アスパラがとっても甘く感じられました。

もちろん、アスパラは1色でもOKですよー。

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うちやま農園 @cook_40092361
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北海道、美唄市のアスパラ農家の嫁です。ベジタブル&フルーツ ジュニアマイスターや、北海道フードマイスターの資格を持っています。自家製野菜・地元食材を中心としたレシピを載せています。農園HP:http://uchiyamanouen.comヨメのblog:http://chashinai.exblog.jp/
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