ステーキ割烹直伝☆ステーキの焼き方

bigstonem
bigstonem @cook_40097290

ステーキ割烹直伝の美味しい焼き方でo(^_^)o家庭でも、鉄板焼きの味付けに☆良い肉こそ、失敗したくないですしね♪
このレシピの生い立ち
大阪一と言われるブランジェリで大好きなパンを買ったので、美味しいステーキと食べたくてo(^_^)oとても良いお肉を選んでいますが、お店(ステーキ割烹や、鉄板焼き)で食べる位美味しく焼けます☆

ステーキ割烹直伝☆ステーキの焼き方

ステーキ割烹直伝の美味しい焼き方でo(^_^)o家庭でも、鉄板焼きの味付けに☆良い肉こそ、失敗したくないですしね♪
このレシピの生い立ち
大阪一と言われるブランジェリで大好きなパンを買ったので、美味しいステーキと食べたくてo(^_^)oとても良いお肉を選んでいますが、お店(ステーキ割烹や、鉄板焼き)で食べる位美味しく焼けます☆

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材料

ステーキ
  1. ステーキ1枚 100g
  2. 塩胡椒 適宜
  3. 牛脂 適宜
  4. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    ステーキ肉を常温に戻す。出来れば1時間は室温にもどす。更に塩胡椒をし、15分置く。

  2. 2

    フライパンで牛脂を溶かし、薄切りのにんにくを加え加熱する。

  3. 3

    にんにくにうっすら色が着いたら取り出し、フライパンを強火にする。

  4. 4

    フライパンが温まったら、強火で肉を焼く。

  5. 5

    肉の表面に焼き色が着いたら、ひっくり返し、弱火にし蓋をして1分焼く。

  6. 6

    肉をとりだせば、レアステーキの出来上がり(^_^)v

  7. 7

    100グラムのお肉で、1cm位の厚みの肉なので、お肉の焼き時間で裏面の焼き方調整してください(^。^)

コツ・ポイント

今回の焼き方は贔屓のステーキ割烹の料理長に教えてもらいました(^_^)v人気漫画、美味しんぼのステーキの焼き方とも非常に似ていますが♪管理栄養士の、私も納得の焼き方ですo(^_^)o牛脂で風味を活かして下さいね(^_−)−☆

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