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水なし!トマトカレー
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水なし!トマトカレー-レシピのメイン写真

水なし!トマトカレー

ポロンママ
ポロンママ @cook_40067941

水の代わりにトマトをたっぷり使ったカレー。野菜の旨味とカレーの味をしっかり感じられます♪
このレシピの生い立ち
電気無水鍋を紹介する番組で、水を使わず野菜の水分でカレーを作っているのを見て普通の鍋用に独自でアレンジしてみたら、なかなか美味しくできました♪

水の代わりにトマトをたっぷり使ったカレー。野菜の旨味とカレーの味をしっかり感じられます♪
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電気無水鍋を紹介する番組で、水を使わず野菜の水分でカレーを作っているのを見て普通の鍋用に独自でアレンジしてみたら、なかなか美味しくできました♪

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水の代わりにトマトをたっぷり使ったカレー。野菜の旨味とカレーの味をしっかり感じられます♪
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材料

4人分
  • 挽き肉(合挽き、牛、豚お好みで) 約250〜300g
  • 玉ねぎ 1〜2個
  • 人参 1本
  • トマト 3〜5個(大きさによって調整)
  • りんご 1/4〜1/2個
  • 市販のカレールー 4〜5人分
  • オリーブオイル 適量
  • スイートバジル お好みで(飾り。なくてもOK)
  • モッツァレラチーズ お好みで(飾り。なくてもOK)
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作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを熱し、粗みじん切りにした玉ねぎを炒める。

    • 水なし!トマトカレー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎが透き通ってきたら、角切りにした人参と挽き肉を加え、さらに炒める。

    • 水なし!トマトカレー作り方2写真
  3. 3

    ②の間にトマトとリンゴをミキサーにかける。今回はかなり大きめを3個。ルーに記載された水の量が目安。大体でOK。

    • 水なし!トマトカレー作り方3写真
  4. 4

    ②に③を加え、蓋をして弱火で15分くらい煮る。

    • 水なし!トマトカレー作り方4写真
  5. 5

    火を止め、ルーを加えてよく溶かす。再び弱火で5分くらい煮る。

    • 水なし!トマトカレー作り方5写真
  6. 6

    お好みでスイートバジルとモッツァレラチーズをトッピング。

    • 水なし!トマトカレー作り方6写真
  7. 7

    工程③でミキサーの撹拌がうまくできないときは少量の水を追加してみてください。

コツ・ポイント

野菜の分量はサイズに応じてお好みで調整ください。お好みで粗みじん切りのセロリやジャガイモを加えても♪

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ポロンママ
ポロンママ @cook_40067941
2016/09/09 15:16に公開
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このレシピのキーワード

カレー 牛肉 豚肉 ひき肉 りんご トマト にんじん スイートバジル モッツァレッラ・チーズ 玉ねぎ 合い挽き

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