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豚バラと白菜のミルフィーユロール
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豚バラと白菜のミルフィーユロール-レシピのメイン写真

豚バラと白菜のミルフィーユロール

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

冬の大人気メニュー豚バラと白菜のミルフィーユ鍋。残暑だけどどうしてもあの味が恋しくて、アレンジしてスタミナ系にしました♪
このレシピの生い立ち
冬の定番、ミルフィーユ鍋をスタミナ系にアレンジして食べたくて♪

冬の大人気メニュー豚バラと白菜のミルフィーユ鍋。残暑だけどどうしてもあの味が恋しくて、アレンジしてスタミナ系にしました♪
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豚バラと白菜のミルフィーユロール

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

冬の大人気メニュー豚バラと白菜のミルフィーユ鍋。残暑だけどどうしてもあの味が恋しくて、アレンジしてスタミナ系にしました♪
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材料

6個分
  • 【バットに敷く用】
  • 薄力粉 大さじ1/2
  • 【おろしぽん酢】
  • ぽん酢 60ml
  • みりん 大さじ1
  • 大根おろし 大さじ2
  • 【肉】
  • 豚バラ薄切り 300g
  • 豚バラにまぶす薄力粉 適量
  • 【野菜】
  • 白菜の白い部分(短冊切り) 150g
  • 【焼く用】
  • ごま油 大さじ1/2
  • 【後入れ】
  • 塩こしょう 2ふり
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作り方

  1. 1

    茶こしを使い、【バットに敷く用の薄力粉】を全面にまぶします。

  2. 2

    【おろしぽん酢】の材料を混ぜ合わせておきます。

    • 豚バラと白菜のミルフィーユロール作り方2写真
  3. 3

    豚バラ薄切りを2枚並べ、茶こしにいれた まぶす用の薄力粉を全体にふりかけます。

  4. 4

    白菜をひとつまみ肉の手前に乗せて、きつくグルグルっと巻き、巻き目を下にして1のバットに置きます。

    • 豚バラと白菜のミルフィーユロール作り方4写真
  5. 5

    6つ巻き終わりました!

    • 豚バラと白菜のミルフィーユロール作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油を熱し、5を巻き目を下にして焼きます。すぐに蓋をして弱火で5分蒸し焼きにします。

    • 豚バラと白菜のミルフィーユロール作り方6写真
  7. 7

    程よい焼き色がついたら裏返し蓋をして更に5分蒸し焼きにします。

  8. 8

    後入れの塩こしょうを振り、【おろしぽん酢】を加えて蓋をせず5分煮立たせたら完成です。

    • 豚バラと白菜のミルフィーユロール作り方8写真

コツ・ポイント

巻き終わりを下にして焼き、あまり動かさないことかと思います♪

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すももマミー
すももマミー @cook_40080424
2016/09/09 08:48に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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このレシピのキーワード

白菜 豚肉 大根おろし お肉 薄力粉 豚バラ薄切り

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