坊ちゃんかぼちゃを使用します。ひとつひとつラップで包んでレンジで10分。大きさにより加減してください。中身が繰り出せる位

ショルダーベーコン、玉ねぎは細かくみじん切りにします。

みじん切り名人に！
玉ねぎは半分に切り横からスライスします。細かいほど小さなみじん切りになります。

次は縦に切っていく。

最後にこのように切っていくと細かいみじん切りに。これでみじん切りが得意になりますね！

本編に戻ります（笑）くりぬいたかぼちゃを種除き濾す。
最後のあたりに生クリームを入れてちゃちゃっと濾すと濾しやすいです。

スライスしたにんにくを弱でバター20gでさっと炒める。

みじん切りにした玉ねぎとベーコンを加えIHレベル4で5分炒める。

5分炒めると玉ねぎもスープに馴染みます。

かぼちゃの裏ごしと生クリームを入れてIHレベル3で5分
ガス弱火から中火の間。
塩、ブラックペッパーを好みの量加える。

蓋をして蒸らす。

かぼちゃカップに生地を入れて、とろけるチーズを乗せかぼちゃの種、ピンクペッパーを飾りオーブン180度12分焼く。

焼き上がり。

あつあつをどうぞ！