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めんつゆで簡単!あるもので卯の花
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めんつゆで簡単!あるもので卯の花-レシピのメイン写真

めんつゆで簡単!あるもので卯の花

shizuku726
shizuku726 @cook_40096208

材料は冷蔵庫の残りもので、味はめんつゆで!干しシイタケがあると便利です。
このレシピの生い立ち
半分残ったおからと冷蔵庫の残り物を整理したくて・・

材料は冷蔵庫の残りもので、味はめんつゆで!干しシイタケがあると便利です。
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めんつゆで簡単!あるもので卯の花

shizuku726
shizuku726 @cook_40096208

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材料

深フライパン1つ分
  • 生おから 150g
  • 具材(今回の場合)
  • にんじん 1/2本
  • ひじき 1/2缶
  • 豚肉 50g
  • 干しシイタケ 4枚
  • 干しシイタケの戻し汁 300cc
  • めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    干しシイタケを水で戻す(急ぎの場合は沸騰させて5分ゆでる)

  2. 2

    人参・戻したシイタケは粗みじん程度に切り、豚肉は細かく切る。フライパンを熱して油を敷き、具材を炒める。

  3. 3

    戻し汁とめんつゆを加えて煮る。おからを入れて汁気を吸わせる。

  4. 4

    おからの具合に応じて、戻し汁を入れて緩さを調節してください。

コツ・ポイント

具材は冷蔵庫にあるものなんでもOKです。豆系やいんげんがあると彩りがよかったですね・・
お肉もひき肉だとまんべんなくですし、干しエビとも迷いました。
めんつゆの量は調節しながらお好みの味に仕上げてください^^

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shizuku726
shizuku726 @cook_40096208
2016/09/12 11:19に公開
食べるでつながる場づくりと、良いものを受け継いで、広げていくことを大切にしています。色々なキッチンをジャックしてごはんを作って振舞うのが好き。香川、滋賀、東京、たまに愛知や和歌山と3拠点+αの多拠点生活をしています。でもめんどくさがりなので、洗い物も行程もが極力少なくしています。
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このレシピのキーワード

豚肉 ひじき にんじん 生おから ほししいたけ

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