鶏肉と白菜で!簡単ごまみそ鍋

ろひずか
ろひずか @cook_40118008

健康にいいとされるゴマを簡単に摂りたい人にお勧めです!美味しい〜♪
このレシピの生い立ち
体にいいゴマをたくさん摂りたい!という思いを具現化しました。

鶏肉と白菜で!簡単ごまみそ鍋

健康にいいとされるゴマを簡単に摂りたい人にお勧めです!美味しい〜♪
このレシピの生い立ち
体にいいゴマをたくさん摂りたい!という思いを具現化しました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉(モモでもムネでも) 2枚
  2. 白菜 1/4
  3. ○すりごま 50g
  4. ○みそ 大さじ2
  5. ○醤油 小さじ2
  6. ○砂糖 大さじ1
  7. ○塩胡椒 少々
  8. ○豆板醤 お好みで
  9. ウェイパー 小さじ1
  10. 700cc

作り方

  1. 1

    鶏肉、白菜を食べやすい大きさに切る。鶏肉は皮もまるごと切りましょう!

  2. 2

    鍋に切った鶏肉、白菜を並べ、水、ウェイパーを入れて火にかける。

  3. 3

    煮込んでる間に○をすべて混ぜ合わせる。

  4. 4

    具材に熱が通ったら、3を鍋に投入!5分くらい煮込んだら出来上がり!

コツ・ポイント

鶏肉は皮も入れてしまいましょう!いいダシが出ますよ〜☆

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