♪やまと芋とおからの磯部揚げ♪

ようくんりんくん @cook_40098052
芋とおからでヘルシーで満腹になる一品。お好みで、天つゆをつけて召し上がれ!!
このレシピの生い立ち
優れた強壮食品で、老化防止にも効果的なやまと芋。おからを混ぜて、栄養素とカサを増してみました!!ふわふわで、子供も沢山食べてくれました!
作り方
- 1
やまと芋をすっておく。焼きのりは、1枚から8枚の三角形を作る。
- 2
1におから、卵、粉末かつおだし、醤油、青のりを加え、しっかりと混ぜる。(ここで好みの味か、味見してください。)
- 3
海苔でやまと芋を小さめの手巻き寿司のように巻いて、180℃の油で揚げる。
- 4
天つゆをつけて召し上がってください。
コツ・ポイント
揚げ始めたら、弱火にしてください。他の芋を海苔で巻いてる間に、火が強いと焦げてしまいます。2、の時点で味見した時と仕上がりの味は同じ感じです。
似たレシピ

おからいもの磯辺揚げ
外さくさくのこんがりきつね色♪おからと大和芋があれば作れます!おいしい塩でシンプルに♡


とろろ芋とおからの磯辺揚げ
写真様に2つだけしかなくてごめんなさい!沢山揚げてだしにつけて。おからを入れることで食べ応えが♪


大和芋の磯辺揚げ
磯の香りがたまらない!お酒のおつまみ、おやつにピッタリ!お好みで塩やしょうゆを垂らしてどうぞ


やまといもの磯辺揚げ
大和芋のもちもちした食感が美味しいですよ~


揚げたてが香ばし~ぃ!大和芋の磯辺揚げ
まわりはかりっと中はふわっと、海苔と大和芋の香ばしさがたまりません(*´v`*)何もつけなくても海苔と芋の味でじゅうぶんおいしくいただけます~♪


大和芋の磯部揚げ
もう一品欲しい時の簡単おつまみ


大和芋の磯辺揚げ
夏バテ防止になるかと、この時期によく作ります。子どもたちの大好物です♪ただし粘り気の強い大和芋を使う!これ、重要です。


大和芋の磯辺揚げ
あおさとダブル海苔♪外はカリカリ中はふわふわの磯辺揚げに醤油をつけて食べるとご飯🍚もすすむ〜


☆とろとろもちもち磯部揚げ☆
ビールにとっても合う、とろとろもちもちをどうぞ召し上がれ~♪


簡単☆大和芋の磯辺揚げ
一品料理や酒の肴に!まわりサクッと中ふんわり美味しいです♪


大和いもの磯辺揚げ
外はカリッ中はフワッ!おやつにおかずにおつまみに!


おばあちゃん家の紅生姜磯部揚げ☆
粘り気の強い台湾大和芋!いつもの磯部揚げに紅生姜を入れてサッパリ☆ホクホク美味しい♡


山芋の磯部揚げ
子どものおやつや、お酒のおつまみとして食べても美味しい一品です。


山芋磯辺あげ
そのままでも美味しいとろろを磯辺揚げにして酒の肴にしました。


ふんわりやわらか大和芋の磯辺揚げ
大和芋をすりおろし、のりで巻いて、さっと油で揚げて完成! 大和芋の栄養をまるごといただけます。


大和芋の磯辺揚げ
長いもなんかで作っている人多いと思いますが、大和芋だと上手にできますよ!!


手のし風こんにゃくの磯部揚げ
青のり風味のこんにゃくの天ぷらです。こんにゃくに下味をしっかりつけることで、何もつけずにそのまま美味しく召し上がれます。


長芋の磯辺揚げ青海苔風味
見た目は悪いが味は最高!揚げたてを召し上がれビールによくあいます


超ぉ~簡単♪大和芋の磯辺揚げ❀
普通の山芋の磯辺揚げにはない食感♥シンプルなのにそれぞれが主張しあってますwカリふゎ♪癖になるかもですょ(◉◡◉❀)


かんたん山芋の磯部揚げ♪
晩酌の1品に いかがでしょうか…ビールに ぴったり(#^.^#)


大和芋の磯辺揚げ
お餅かと思うほどもっちもちでおいしいですよ♪


とても簡単!レンコンの磯辺揚げ
すりおろしたレンコンに味をつけて、海苔をつけて揚げた、美味しいから揚げです。おつまみにも、おかずにもなる。便利な一品です


大和芋のふんわり磯辺揚げ
✿200人感謝✿ふわふわもちもちの食感が美味しい一品☆わさびがアクセント♪おつまみにもぴったりです^^


タコの磯辺揚げ焼き
お醤油をかけて召し上がれ♪


大和芋の磯辺揚げ
大和芋を買ってきたら、半分はとろろにし、もう半分をこの磯辺揚げにしてます。ビールのつまみにいいです。


大和芋の磯辺揚げ
山芋、 好きなんですがものすごーくかぶれるのです。 (T_T) 生でダメならあげてやれっ! おつまみにも、 副菜にも。今では家族みんなの好物です。


一口サイズの☆大和芋の磯辺揚げ☆
お餅のような弾力のある大和芋の食感と 海苔の風味がたまりません~~~’11.1.16話題入りしました★


ウマつまみ☆山芋磯辺揚げ◇居酒屋風
擦った山芋を青海苔と混ぜ海苔で巻いて揚げるだけっ☆スゴクふわっとしてて本当!美味い!子供が取り合うウマさ☆


大和芋の磯辺揚げ
ビールのおつまみにぴったり◎


お彼岸にも!大和芋の磯辺揚げ
大和芋をメインに自然のものを使った精進料理!簡単に作れますよ♪

その他のおすすめレシピ
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