さわらの竜田揚げでぶっかけ素麺

けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825

さわらの美味しさが素麺にもマッチ。
夏の食欲のないときにも、バランスよい食事としていただけます。
このレシピの生い立ち
友人が作ったさわらの竜田揚げが美味しかったので考えてみました。

さわらの竜田揚げでぶっかけ素麺

さわらの美味しさが素麺にもマッチ。
夏の食欲のないときにも、バランスよい食事としていただけます。
このレシピの生い立ち
友人が作ったさわらの竜田揚げが美味しかったので考えてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. さわら 2切れ
  2. 生姜すり卸 小さじ1/2
  3. 大さじ1
  4. しょうゆ 小さじ2
  5. 片栗粉 適宜
  6. 新たまねぎ 1/2個
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  8. 90ml
  9. 蜂蜜 小さじ1
  10. 素麺 2把
  11. ピーマン 1個
  12. 白ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    さわらは骨を抜き、一口大にカットし、生姜・酒・しょうゆに15分ほど漬け込み、片栗粉を軽くまぶして揚げる。

  2. 2

    たまねぎをスライスして、耐熱の容器に入れ、めんつゆ・水・蜂蜜を加え、電子レンジで約2分加え、1をつけて冷ます。

  3. 3

    素麺は指定時間茹でて、よくぬめりを取って冷水でしめる。

  4. 4

    赤ピーマンは短冊に切る。

  5. 5

    皿に素麺を盛り、たまねぎ、赤ピーマン、さわらの順に乗せ、たれをまわしかけ、白ゴマを飾る。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825
に公開
ドイツでの生活を終え、今はアメリカDC郊外で暮らしてます日本とはだいぶ違う食文化に戸惑いながらも、大好きな食を楽しんでいます。ワインにあわせた料理、パン作りやお菓子作りを楽しんでいます。ブログでもほぼほぼ毎日更新中。http://blogs.yahoo.co.jp/ken_taroii からhttps://ameblo.jp/kentaroewd1234/ にブログ変わりました
もっと読む

似たレシピ