リサーラで★ヘルシー甘酢炒め★

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

魚肉ソーセージ入りの簡単甘酢炒め★
お好みの野菜をたっぷり入れて下さい(*^_^*)
このレシピの生い立ち
DHA入り リサーラソーセージ のモニターに当選したので考えてみました(*^_^*)

リサーラで★ヘルシー甘酢炒め★

魚肉ソーセージ入りの簡単甘酢炒め★
お好みの野菜をたっぷり入れて下さい(*^_^*)
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DHA入り リサーラソーセージ のモニターに当選したので考えてみました(*^_^*)

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材料

2人分
  1. DHA入り リサーラソーセージ 2本
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. ピーマン 3個
  4. ケチャップ 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1弱
  8. 水溶き片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    油をひいたフライパンでソーセージ・野菜を炒める。

  2. 2

    火が通ったらケチャップ・酢・醤油・砂糖で味を整える。

  3. 3

    水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成☆

コツ・ポイント

にんじん、パイナップルなどを入れても美味しいと思います★

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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