優しいお味♪水いかのさっと煮

ちっちゃほっか
ちっちゃほっか @cook_40062793

さっと煮ることで、いかが縮まず、やわらかく煮えます。春は、子持ちの水いかがおいしいです。たまごがほくほくに煮えます。
このレシピの生い立ち
通販で、「とれたてお魚セット」をお願いしたときに、水いかが入ってきました。「とれたてお魚セット」は、何が入っているかミステリーですが、楽しいですよ~♪

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さっと煮ることで、いかが縮まず、やわらかく煮えます。春は、子持ちの水いかがおいしいです。たまごがほくほくに煮えます。
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通販で、「とれたてお魚セット」をお願いしたときに、水いかが入ってきました。「とれたてお魚セット」は、何が入っているかミステリーですが、楽しいですよ~♪

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材料

2人分
  1. 水いか 10㎝くらいのものを8から10杯
  2. 細いねぎ 5~6本
  3. カップ2/3杯
  4. 醤油 カップ1/3杯
  5. みりん カップ1/3杯

作り方

  1. 1

    水いかは、さっと水洗いする。

  2. 2

    鍋に水と調味料を入れ、煮立てる。

  3. 3

    煮立ったら水いかを入れ、強火で1分程度煮る。全体が白くなればOK。火を止めて1分おく。

  4. 4

    器に、最初に水いかを盛り付ける。

  5. 5

    ねぎを5㎝くらいに切る。

  6. 6

    水いかの煮汁を再び煮立たせ、ねぎを入れて、さっと煮る。

  7. 7

    ねぎを水いかに添え、煮汁を適量かけて、出来上がり!

コツ・ポイント

水いかは、煮すぎないのがポイントです。味はちょっと薄いですが、水いかの味が引き立ちます。細いねぎは、もちろん、普通のねぎでもOKです。食べるときに、骨だけ注意してくださいね♪

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ちっちゃほっか
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ご飯のおかずというよりも、酒のつまみが得意です。マヨネーズと乳製品NGの家族の為に、試行錯誤の毎日です。短時間で、簡単、おいしいが目標です。
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