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作り置き、つるむらさきの白和え風。
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作り置き、つるむらさきの白和え風。-レシピのメイン写真

作り置き、つるむらさきの白和え風。

ラビー
ラビー @rabysan

作り置きシリーズ! 栄養価の高いつるむらさきを美味しく調理。隠し味でコク増し!
このレシピの生い立ち
余った厚揚げ活用のための料理です。白和えのアレンジ。

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ラビー
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材料

4人分
  • 厚揚げ 1丁
  • つるむらさき 200g
  • 塩 少々
  • ●すり胡麻(白) 大さじ1
  • ●味噌 小さじ1
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●醤油 小さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、沸騰したら厚揚げを入れて1分ほど茹でてザルにあげる。キッチンペーパーの上に乗せて冷ます。

  2. 2

    つるむらさきは長さ1センチに切る。沸騰した湯に塩少々を加え、つるむらさきを入れて1分茹でて冷水に取り、ぎゅっと絞る。

  3. 3

    ●の材料を合わせて混ぜておく。

  4. 4

    ボウルに、手順1の厚揚げを一口大にちぎって入れる。手順2・3も入れて混ぜ合わせれば完成。

コツ・ポイント

※つるむらさきの水分はしっかり絞って下さい。

※マヨネーズ特有の風味はしないので、マヨ和えなどが苦手な方にも召し上がっていただけると思います。

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ラビー
ラビー @rabysan
2016/09/14 08:10に公開
日々の暮らしに寄り添う簡単な家庭料理と時々おやつレシピ。
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このレシピのキーワード

白和え 厚揚げ 味噌

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