我が家定番!紫蘇生姜風味な揚げ茄子

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

そばつゆに揚げナスを浸して冷蔵庫で冷やして頂きます。
このレシピの生い立ち
母から教わったナスの季節になるとよく作る1品です。冷蔵庫で冷やして頂くと格別な美味しさです。

我が家定番!紫蘇生姜風味な揚げ茄子

そばつゆに揚げナスを浸して冷蔵庫で冷やして頂きます。
このレシピの生い立ち
母から教わったナスの季節になるとよく作る1品です。冷蔵庫で冷やして頂くと格別な美味しさです。

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材料

4人分
  1. 茄子 4本
  2. 紫蘇 8枚
  3. そばつゆ 適量
  4. 生姜絞り汁 (お好みで) 小さじ1ほど
  5. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ナスは縦に切り、紫蘇がはさみやすいように、包丁を横にもう1本入れておく、表面に斜めに飾り包丁も入れる

  2. 2

    中温の油でナスを両面しんなり揚げて、ペーパーで余分な油を熱いうちに吸い取り、そばつゆに浸し余熱が取れたら冷蔵庫で冷やす

  3. 3

    充分冷やした所で、生姜絞り汁、紫蘇を挟む

コツ・ポイント

中ぐらいのナスがお勧めです。ナスは油を吸うので、揚げたてにペーパーにはさみ平たい器具を使用して油を吸わせるとよいですが・・・。カロリーを気にする方はそのようにどうぞ。

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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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