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うどとささみの味噌和え
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うどとささみの味噌和え-レシピのメイン写真

うどとささみの味噌和え

*momo820*
*momo820* @cook_40118984

旬のうどを味噌和えにしました。
誰におもてなししても、美味しいと言ってくれる一品です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
いつもの味噌和えを旬のうどで(*^_^*)

旬のうどを味噌和えにしました。
誰におもてなししても、美味しいと言ってくれる一品です(*^_^*)
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いつもの味噌和えを旬のうどで(*^_^*)

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うどとささみの味噌和え

*momo820*
*momo820* @cook_40118984

旬のうどを味噌和えにしました。
誰におもてなししても、美味しいと言ってくれる一品です(*^_^*)
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いつもの味噌和えを旬のうどで(*^_^*)

旬のうどを味噌和えにしました。
誰におもてなししても、美味しいと言ってくれる一品です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
いつもの味噌和えを旬のうどで(*^_^*)

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材料

4人分
  • うど 1本
  • 鶏ささみ 3本
  • 味噌 大さじ3
  • さとう 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • ささみ下処理用
  • 酒 大さじ2
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    うどは皮を剥いて、薄く切ります。
    私は半分に切ってから、薄切りしています。

    • うどとささみの味噌和え作り方1写真
  2. 2

    あくを取るため、酢水に浸けます。
    しばらく浸けたら、水洗いしてザルでよく水を切ります。

    • うどとささみの味噌和え作り方2写真
  3. 3

    ささみは、筋に沿って両側から切り込みを入れひっくり返し、筋を持ちながら、包丁の背でこのように押していくと綺麗に取れます。

    • うどとささみの味噌和え作り方3写真
  4. 4

    この通り(*^_^*)

    • うどとささみの味噌和え作り方4写真
  5. 5

    塩こしょう、酒を馴染ませ、ラップをしてレンジで2分!!

    • うどとささみの味噌和え作り方5写真
  6. 6

    冷めたら一口位にさきます。

  7. 7

    小鍋に味噌、砂糖、みりんを入れて、よく混ぜたら火にかけます。

    • うどとささみの味噌和え作り方7写真
  8. 8

    こんな風に照りが出てきます。

    • うどとささみの味噌和え作り方8写真
  9. 9

    照りが出てきたら、うどを投入!
    ひと混ぜしたら、火を止めます。

    • うどとささみの味噌和え作り方9写真
  10. 10

    続いてささみを投入し、全体に絡まったら器へ。。。

    • うどとささみの味噌和え作り方10写真
  11. 11

    出来上がりー

    • うどとささみの味噌和え作り方11写真

コツ・ポイント

うどを入れてからはすぐに火を止めないと、水分が出てきてびちゃびちゃになってしまいます。

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*momo820*
*momo820* @cook_40118984
2015/04/23 09:17に公開

このレシピのキーワード

味噌和え ウド ささみ 酒 味噌

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