CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーネバとろ丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーネバとろ丼-レシピのメイン写真

ヘルシーネバとろ丼

knkn★
knkn★ @cook_40088314

ネバネバヘルシー♪
ダイエット中に◎
このレシピの生い立ち
簡単に美味しくヘルシーなものが食べたくて作ってみました!

ネバネバヘルシー♪
ダイエット中に◎
このレシピの生い立ち
簡単に美味しくヘルシーなものが食べたくて作ってみました!

もっと読む

ヘルシーネバとろ丼

knkn★
knkn★ @cook_40088314

ネバネバヘルシー♪
ダイエット中に◎
このレシピの生い立ち
簡単に美味しくヘルシーなものが食べたくて作ってみました!

ネバネバヘルシー♪
ダイエット中に◎
このレシピの生い立ち
簡単に美味しくヘルシーなものが食べたくて作ってみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 麦ご飯 1膳
  2. めかぶ《生食用》 お好きな量
  3. 納豆 1パック
  4. おからパウダー 10g
  5. 醤油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    炊けた麦ご飯を盛る。

  2. 2

    おからパウダーをかける。

  3. 3

    めかぶと納豆をかけて醤油をかけます。

  4. 4

    完成♪

コツ・ポイント

味付けは醤油、味塩、味の素でも◎
めんつゆもおすすめです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

knkn★
knkn★ @cook_40088314
2015/04/19 11:13に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. さっぱり~レタスとキムチのサラダ
  2. ピリッと~新玉ねぎと豚肉の甘辛炒め
  3. 新玉と鶏肉のごちそうスープ
  4. 知っておきたい『銅製カヌレ型』のTips
  5. 餅巾着入りおでん
  1. 甘辛♡じゃが芋ベーコンの粒マスタード炒め
  2. 鯉のぼりロールケーキ
  3. ♔離乳食中期♔鮭のフレーク
  4. 豚小間とコンニャクの味噌炒め煮
  5. 豚バラほうれん草の酢醤油炒め
  6. Zesty cucumber and celery potato salad
  7. Slow Cooked Made The House Smell So Dam Good Chicken Cacciatore
  8. 1 minute cup (mug) cakes
  9. Apple Pie Bars
  10. Waffle Iron Grilled Cheese
  1. めちゃうま☆アップルケーキ
  2. シリコンスチーマーで鮭のマヨちゃんちゃん
  3. 家族好評の豚丼
  4. ココナッツオイルとアーモンドのケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18015505
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close