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鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー
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鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー-レシピのメイン写真

鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー

つまみ屋熊ノ介
つまみ屋熊ノ介 @cook_40093060

みんな大好き(^^)ご飯が進む甘辛チキンと、コラーゲンたっぷりのサッパリ皮キューを1枚の鶏ももで作ります。
このレシピの生い立ち
総菜コーナーで気に入っているチキンバーを再現したら皮が余ったので、以前鳥料理屋で出てきた小鉢を思い出して作ってみました(⌒▽⌒)

みんな大好き(^^)ご飯が進む甘辛チキンと、コラーゲンたっぷりのサッパリ皮キューを1枚の鶏ももで作ります。
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総菜コーナーで気に入っているチキンバーを再現したら皮が余ったので、以前鳥料理屋で出てきた小鉢を思い出して作ってみました(⌒▽⌒)

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鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー

つまみ屋熊ノ介
つまみ屋熊ノ介 @cook_40093060

みんな大好き(^^)ご飯が進む甘辛チキンと、コラーゲンたっぷりのサッパリ皮キューを1枚の鶏ももで作ります。
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総菜コーナーで気に入っているチキンバーを再現したら皮が余ったので、以前鳥料理屋で出てきた小鉢を思い出して作ってみました(⌒▽⌒)

みんな大好き(^^)ご飯が進む甘辛チキンと、コラーゲンたっぷりのサッパリ皮キューを1枚の鶏ももで作ります。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚(400g)
  • 1.甘辛チキンバー
  • *下味
  • 酒 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • *タレ
  • 麺つゆ(3倍希釈) 1/4カップ
  • 水 1/4カップ
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • 水溶き片栗 各小さじ1と1/2
  • *揚げ油 適宜
  • 炒りごま、生野菜 適宜
  • *揚げ衣
  • 片栗粉 50〜60g
  • 卵 1/2個分
  • 2.皮キュー
  • 鶏皮 1枚分
  • キューリ千切り 1/2本分
  • ポン酢 大さじ1杯
  • 砂糖 小さじ1杯
  • ごま油 小さじ1杯
  • 一味または七味 少々
  • *ゆでる用
  • 水 ヒタヒタくらい
  • 酒 少々
  • 生姜ぶつ切り 1かけ
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作り方

  1. 1

    鶏肉を、肉と皮に分ける。

    • 鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー作り方1写真
  2. 2

    鍋に鶏皮、ぶつ切りの生姜と酒、ヒタヒタくらいの水を入れ、ゆでて水洗いし、千切りにする。

    • 鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー作り方2写真
  3. 3

    肉部分はステイック状に切り分け、下味用の調味料につけて、15〜20分程置く。

    • 鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー作り方3写真
  4. 4

    皮キューを仕上げます。キューリを千切りにし、皮の千切りと混ぜ、調味料で味付けして、まずは一品完成です。

    • 鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー作り方4写真
  5. 5

    下味をつけたチキンに、溶き卵、片栗粉を入れて混ぜて、180℃の油で揚げる。

    • 鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー作り方5写真
  6. 6

    タレの材料を鍋に入れて火にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、揚がった鶏肉に絡めて皿に盛り、好みの生野菜と炒りごまを振る。

  7. 7

    温かい一品と、冷んやりプルプルの一品、1枚の鶏肉で1度に2品の完成です♪

    • 鶏もも1枚で♪甘辛チキンバーと皮キュー作り方7写真

コツ・ポイント

鶏皮はゆでたらしっかり洗って下さい。汚れや羽毛?なんかが結構残ってたりするので。

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つまみ屋熊ノ介
つまみ屋熊ノ介 @cook_40093060
2015/04/17 11:00に公開
体に優しい、野菜料理を試行錯誤中。目下の興味は病態栄養。食べる事=健康な毎日を目指して奮闘中です。
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 キュウリ 鶏もも肉 卵 酒 とり皮 生野菜 しょうが

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