まず、こんにゃくを斜めに切れ目を入れます

こんにゃくを一センチ大ぐらいに切ります。分厚い方が歯ごたえあります。

にんにくはスライスしておきます。

フライパンに油をひいて、にんにくとこんにゃくを焼きます

焼き目がついたら、にんにくを取りだしステーキソースを絡めて出来上がり